ウチでは冷しゃぶはポン酢で食べる事が多いのですが、たまには違う味にしてみようと思って、ネットでごまドレのレシピを調べて作りました。

① 調味料は全て良く混ぜ合わせておきます。

② アスパラは下の硬い部分を切ってそれぞれ4等分にして、熱湯で2分茹でます。適量のちぎったレタスと一緒に器に盛っておきます。

③ しゃぶしゃぶ用の豚肉は表面に薄く片栗粉をまぶして、サッとしゃぶしゃぶします。

④ 野菜の上にお肉を乗せてごまドレをかけたら出来上がり。

 いつもはお肉だけしゃぶしゃぶして食べますが、この日はサラダ風にしてみました。なんとなくアスパラとレタスでサラダ風にしましたが、冬だったら葉物野菜を温野菜にしてもいいかなと思います。

 このごまドレは、単にサラダ用にするのもお勧めです。たっぷりのすりごまとゴマ油が利いていて、ヘルシーで美味しいです。

投稿者

スズキ タロウ

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